tips menghafal Al-Quran

Cara Cepat Menghafal Al-Qur’an

Segala pujian hanya milik Allah, shalawat dan salam semoga terlimpahkan kepada Nabi kita Muhammad, kepada keluarganya, dan para sahabat seluruhnya.
Keistimewaan metode ini adalah seseorang akan memperoleh kekuatan dan kemapanan hafalan serta dia akan cepat dalam menghafal sehingga dalam waktu yang singkat dia akan segera mengkhatamkan Al-Quran. Berikut kami akan paparkan metodenya beserta pencontohan dalam menghafal surah Al-Jumuah:
1. Bacalah ayat pertama sebanyak 20 kali.
2. Bacalah ayat kedua sebanyak 20 kali.
3. Bacalah ayat ketiga sebanyak 20 kali.
4. Bacalah ayat keempat sebanyak 20 kali
5. Keempat ayat di atas dari awal hingga akhir digabungkan dan dibaca ulang sebanyak 20 kali.
6. Bacalah ayat kelima sebanyak 20 kali.
7. Bacalah ayat keenam sebanyak 20 kali.
8. Bacalah ayat ketujuh sebanyak 20 kali.
9. Bacalah ayat kedelapan sebanyak 20 kali.
10. Keempat ayat (ayat 5-8) di atas dari awal hingga akhir digabungkan dan dibaca ulang sebanyak 20 kali.
11. Bacalah ayat pertama hingga ayat ke 8 sebanyak 20 kali untuk memantapkan hafalannya.

pola makan sehat

Pola Makan Sehat untuk Remaja

Beradasarkan CDC (United States Centre of Disease Control and Prevention), obesitas pada remaja meningkat dari 5-18.1% antara tahun 1976-2008. Remaja perempuan agak sensitif terhadap berat badannya, dan menjadi takut bahwa mereka terlalu gemuk. Beberapa remaja perempuan yang berberat badan normal mengurangi pola makannya, seperti melewatkan makan, hingga membiarkan dirinya sendiri kelaparan. Asupan makanan sehat bagi remaja wanita terlihat sama seperti untuk orang dewasa, namun karena mereka masih dalam proses pertumbuhan, keseimbangan nutrisi dan mengembangkan kebiasaan untuk hidup sehat tentunya penting dilakukan.

Apa yang terjadi bila remaja memiliki pola makan yang salah?

Remaja wanita membutuhkan jumlah yang sangat tepat untuk asupan kalori mereka, tidak boleh kurang dan tidak boleh lebih. Hal ini dibutuhkan ntuk menyediakan energi bagi aktivitas sehari-hari mereka, menyediakan cadangan vitamin dan mineral, memaksimalkan potensi pertumbuhannya, dan menjaga berat badan mereka agar selalu ideal. Menjadi obes bagi remaja akan mengakibatkan masalah kesehatan seumur hidupnya. Kelebihan berat badan pada remaja biasanya berkembang menjadi suatu penyakit, seperti penyakit jantung, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, asma, dan sulit bernapas ketika tidur. CDC juga mengatakan bahwa obesitas mengakibatkan remaja kurang percaya diri, yang berdampak pada akademik dan kehidupan sosial mereka. Bahkan, bila remaja dengan nekatnya membiarkan diri mereka kelaparan, dapat mengakibatkan risiko defisiensi nutrisi, yang berdampak pada terjadinya anemia, menstruasi yang tidak teratur, dan perkembangan tulang yang buruk.

Seperti apa asupan nutrisi yang sehat?

Asupan nutrisi yang sehat hendaknya seimbang antara karbohidrat, lemak, dan protein. Jangan ragu untuk memakan lemak sehat, yang biasa dapat ditemukan di kacang-kacangan, minyak zaitun, dan alpukat. Lemak ini menyerap 25-35% dari kalori sehari-hari Anda, dan sumber ini juga membantu untuk mengabsorpsi vitamin, kulit yang sehat, dan regulasi hormon. Karbohidrat, seperti gandum, buah-buahan dan sayuran segar, menyediakan energi dan nutrisi. Karena mereka dicerna secara lambat, makan sekitar 50-60% dari kalori harian Anda dari sumber ini akan menjaga Anda agar tidak merasa kelaparan di tengah hari. Kalsium berguna untuk menyokong tulang dan mencegah tulang yang lemah di masa depan.

Atur menu makanan yang sehat dan seimbang

Berusahalah untuk makan pagi setiap hari, karena itu memberikan bahan bakar pertama bagi remaja dan mencegah kelaparan di tengah hari. Pilihlah makanan yang diolah dengan cara dipanggang, dengan selai kacang, atau semangkuk sereal dengan susu rendah lemak. Jika Anda terlambat sarapan, ambilah keju rendah lemak dan sebuah pisang, atau buatlah jus buah dan masukan ke dalam botol bekal.
Ketika makan siang, pilihan Anda mungkin terbatas, namun hindari makanan yang digoreng, seperti burger atau pizza, dan pilihlah sandwich ayam bakar dengan kentang panggang. Lebih baik lagi jika Anda membawa bekal makan siang sendiri dari rumah seperti sandwich kalkun, yogurt, dan buah segar. Pasta marinara atau salad bisa Anda jadikan pilihan untuk makan malam.

Hindari makanan ini

Hindari dan batasi konsumsi makanan cepat saji. Hindari soda dan makanan atau minuman manis untuk membantu mengurangi kalori, tanpa menurunkan kadar nutrisinya. Kurangi kadar konsumsi lemak jenuh, dan mentega. Batasi asupan karbohidrat juga, seperti biskuit ringan, keripik kentang, muffin, dan kue, maupun roti putih.

jersi baru musim ini

ersey baru bak baju zirah perang yang bisa mengangkat semangat para pemainnya. Banyak desain menarik, tapi ada juga yang terlalu memaksakan. Berikut daftar 20 desain kostum teranyar klub Premier League musim ini.

Keberhasilan sebuah tim tak hanya di atas lapangan, tapi juga keberhasilan menarik hati suporter untuk membeli kostum keluaran terbaru. Sudahkah Anda tahu bagaimana bentuk kostum teranyar klub kesayangan Anda? Jangan khawatir berikut rangkuman VIVAbola:

1. Chelsea

Perubahan cukup signifikan terjadi pada kostum The Blues musim ini. Warna jersey utama mereka memang masih biru khas klub London barat tersebut, tetapi yang beda adalah sponsor yang melekat di bagian depan. Tak ada lagi nama Samsung dan berubah jadi Yokohama Tire.

Untuk kostum tandang, Chelsea menggunakan warna putih dengan aksen merah dan biru pada lengannya. Kostum ini mirip dengan desain tiga musim lalu.

kebakaran hutan

VIVA.co.id - Sebanyak 25 hektare lahan di kawasan hutan lindung di lereng Gunung Kawi terbakar sepanjang satu bulan terakhir. Lahan yang masuk dalam kawasan Perhutanan petak 193 RPH Kecamatan Wagir itu berada di ketinggian antara 2.000 hingga 3.000 meter di atas permukaan laut dan banyak dihuni dengan vegetasi alang-alang dan cemara gunung.

Dibutuhkan lebih dari tiga hari untuk memadamkan api pada kebakaran pertama yang berlangsung di pertengahan Juli 2015. Perhutanan menduga penyebab kebakaran akibat pengunjung situs religi di lereng gunung yang lalai memadamkan api saat berkunjung.

"Terjadi dua kebakaran di titik yang sama. Kebakaran pertama berlangsung pada tanggal 11 hingga 13 Juli dengan luas sekitar 20 hektare, kebakaran ke dua berlangsung pada 2 Agustus dengan luas 5 hektare,” kata Wakil Administrator Perhutani Wilayah Malang Barat, Dadan Hamdan, Rabu 5 Agustus 2015.

Pada kebakaran pertama, Perhutani membutuhkan waktu hingga tiga hari untuk memadamkan api yang sangat luas, sementara pada kebakaran kedua pemadaman lebih cepat di atasi lantaran segera diketahui.

"Ada sekitar 20 petugas Perhutani yang memadamkan api menggunakan cara tradisional seperti gepyok dan sekat bakar," katanya.

Usai kebakaran kedua terjadi, Perhutani segera memasang papan berisi peringatan bagi pendaki lereng gunung tersebut. Isinya meminta pendaki tidak menyalakan api di lereng gunung.

Vegetasi yang 25 persen berupa alang-alang membuat bara api cepat membesar di musim kemarau. "Ada enam papan peringatan yang kami pasang sepanjang jalur pendakian karena kami menduga kebakaran dipicu akibat kelalaian pendaki,” ujarnya.

Menurutnya, pendaki lereng Gunung Kawi memiliki tipe berbeda. Mereka adalah pendaki yang bertujuan untuk berdoa di tempat-tempat tertentu di lereng Gunung Kawi.

Banyak pendaki percaya beberapa lokasi di lereng Gunung Kawi adalah tempat yang mujarab untuk memanjatkan doa, seperti di sekitar batu tulis dan Cemoro Kandang, lereng gunung Kawi yang dikenal dengan nama lokal Gunung Kekep.

Untuk menuju ke lokasi itu pun pendaki sering mengambil aneka rute berbeda mengingat tak ada pos resmi pendaftaran pendakian. Lokasi tersebut bisa ditempuh dengan berjalan kaki sekitar 5 jam dari pemukiman terdekat.

"Ada situs batu tulis dan dataran lapang yang disebut cemoro kandang. Di sana banyak peziarah melakukan ritual memanjatkan do’a pada hari-hari tertentu di akhir pekan," kata dia. (ren)

LRT Jokowi Akan Groundbreaking 17 Agustus, Ini Persiapannya

Suhendra - detikfinance

Selasa, 04/08/2015 10:18 WIB

Jakarta -Proyek angkutan massal berbasis rel (Light Rail Transit/LRT) yang membentang dari Cibubur-Dukuh Atas tersebut akan groundbreaking bertepatan HUT Kemerdekaan Indonesia pada 17 Agustus 2015.

Proyek kereta ringan fase I itu akan dikembangkan oleh PT Adhi Karya Tbk (ADHI). Lantas, sudah sejauh mana persiapan pembangunan kereta ringan yang diusulkan oleh Presiden Joko Widodo (Jokowi) itu?

Direktur Utama Adhi Karya Kiswodarmawan mengaku pihaknya telah mengirimkan insinyur mereka untuk belajar tentang pengelolaan dan pengembangan kereta ringan ke negara yang memiliki sistem transportasi massal, seperti: Singapura hingga China.

Program ini dilakukan sebagai persiapan mengembangkan LRT di area Jakarta dan sekitarnya. Apalagi, Adhi Karya yang merupakan Badan Usaha Milik negara (BUMN) bidang konstruksi belum memiliki pengalaman membangun dan mengoperasikan angkutan massal berbasis rel itu.

"Kita sendiri sudah kirim orang sekolah ke Singapura dan China untuk belajar pengelolaan kereta LRT," kata Kiswo beberapa waktu lalu.

Adhi Karya juga telah melakukan studi kereta ringan. Selain studi, persiapan yang telah dilakukan berupa pencarian modal. Adhi Karya akan menerbitkan saham baru pada 10 September 2015 nanti. Perseroan menargetkan mampu meraih dana sekitar Rp 2,745 triliun dari rencana right issue sebagai dana awal. Total dana yang diperlukan membangun LRT fase I sekitar Rp 7 triliun.

Kini, Adhi Karya masih menunggu proses revisi Peraturan Presiden (Perpres) Penugasan. Di dalam revisi itu, proyek LRT Adhi Karya akan dibeli oleh pemerintah. Dana hasil pembelian akan dipakai mengembangkan koridor LRT lain sambungan fase I.

Bila Perpres terbit dalam waktu dekat ini, Adhi Karya selanjutnya akan mengurus berbagai perizinan di level daerah hingga pemerintah pusat.

"Itu mintanya pemerintah groundbreaking 17 Agustus. Kita harus kerja keras untuk mengejar izin. Kita tunggu revisi Perpres. Kemudian baru ngurus izin ke Pemda sampai Kemenhub," ujarnya.(feb/hen)

Pesta demokrasi kabupaten kepulauan meranti
9 desember 2015
pemilihan kepala daerah
pasangan no 1 irwan -said hasim

PAWAI TAKBIRAN HARI RAYA IDUL FITRI 1436 H

Inilah kegiatan Pawai Takbiran Malam Lebaran Masjid kami AL-Ihsan di Taman Cik Puan Alhamdulillah dapat juara III
BILAL SEDANG  TAKBIRAN DI DEPAN BUPATI KEPULAUAN MERANTI

Pesan dan Kesan

Kesan:

1. Menyenangkan saat berkomunikasi antar Guru dan mahasiswa yang dekat, hangat, dan masih ada hormat.
   
2. Selalu ada hal-hal yang baru yang didapatkan selama Belajar.
   
3. Selalu mengesankan ketika kita dapat pelajaran dan materi baru dari Guru, serta mendapatkan motivasi agar selalu kuliah.
   

Pesan:

1. Semoga kedepannya hubungan antar Guru dan mahasiswa tetap terjaga.
   
2. Tingkatkan lagi cara mengajar yang efektif.
   
3. Lebih ditingkatkan lagi untuk materi pelajaran dan kedekatan bersama guru, staf, dan mahasiswa.
   4. Semoga Wiidya Informatika Menjadi pusat pembelajaran komputer terbaik di Provinsi Riau dan di Indonesia.
   

Pesan dan Kesan Singkat :

Kesan : 
   
    Saat pertama saya masuk ke Widya Informatika saya merasa ada hal yang berbeda. Mulai dari suasana Tepat Belajar, teman-teman bahkan para Guru, yang membuat saya bisa belajar banyak hal. Di  Widya Informatika ini juga saya belajar bagaimana menjadi seorang mahasiswa yang baik serta di sinilah saya belajar menjadi orang yang lebih dewasa dalam segala hal.
   Selama saya belajar di Widya Informmatika ini ada banyak hal yang menghiasi perjalanan hidup saya baik suka maupun duka datang silih berganti tetapi melewati semua itu pada akhirnya saya menemukan arti kehidupan yang sebenarnya.
   Di sini juga saya mendapatkan sahabat yang tiada duanya yang bisa membawa ke arah yang lebih baik, yang pastinya di Widya inilah saya menemukan diri saya yang sebenarnya.

Pesan :
   1. Semoga Widya Informatika Menjadi Pusat Pembelajaran Computer terbaik di Provinsi Riau dan bahkan di Indonesia.

   2. Buat para Guru Semoga Menjadi Guru yang baik dan bisa dicontohi para Siswa 

Terima kasih :)

Contoh FOTO EDITOR ONLINE

Caara Menbuat Animasi Pada Blogger

Assalamu'alaikum 
Hai Pencinta Blogger, Saya akan membantu Para pencinta Blogger Bagaimana langkah-langkah Membuat Animasi Jam di Blogger :
 A. Membuat Animasi Jam Pada Blogger
Fungsi dari memasang jam mungkin untuk mengingatkan pengunjung, jam berapa saat mereka mengunjungi blog kita. Banyak situs yang menyediakan widget jam pada blog, salah satunya adalah clocklink.com yang akan kita bahas pada kesempatan ini.

Langsung saja simak langkah-langkah memasang jam pada blog berikut :

1. Kunjungi situs clocklink.com
2. Klik 'Gallery' dan pilih tampilan/kategori jam yang akan ditampilkan, contoh: klik 'Digital'.

3. Kemudian klik 'View HTML Tag' pada bawah yang Anda pilih.

4. Akan muncul halaman ketentuan-ketentuan dari clocklink, klik 'Accept'.

5. Selanjutnya kita diminta memilih warna (color), time zone untuk Waktu Indonesia Bagian Barat sebaiknya memilih (GMT + 07.00) serta jangan lupa ubah ukuran (size) jam agar sesuai dengan sidebar tempat meletakan jam itu nantinya.

6. Copy kode HTML dan simpan pada komputer Anda.

Setelah pembuatan jam selesai kini saatnya kita memasang jam tersebut pada blog.

1. Login akun blogger Anda.
2. Pilih Tata Letak ---> Tambah Gadget ---> HTML/JavaScript.
3. Copy paste kode HTML jam yang Anda buat tadi kedalam HTML/JavaScript.
4. Klik Simpan.

2. Langkah-langkah Membuat Animasi Blogger (Bebas)
  Ada beberapa widget yang biasa di pasang sebagai hiasan diblog, ada yang memasang kalender, ada yang memasang lagu di blog, memasang animasi di blog dan masih banyak lagi. Namun kali ini, kita khusus membahas cara memasang widget animasi di blog.

Widget ini bisa sobat tempatkan dimana saja tapi umumnya di letakkan di sudut blog seperti kanan atas, kanan bawah, kiri atas dan kiri bawah blog. Di bawah ini telah di sediakan beberapa animasi yang bisa sobat gunakan dengan menkopi scriptnya dan di masukkan di HTML/Javascript di blog sobat. Bila tertarik dan di rasa berguna, silahkan di gunakan.

Cara Memasang Animasi di Blog

1.Tuyul ketawa


Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; right: 20px;width:82px;height:160px;"><a href="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031F.gif" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031F.gif" alt="animasi blog" /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

2. Tuyul baring


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:120px;height:100px;"><a href="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031E.gif" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031E.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

3. Helikopter


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:130px;"><a href="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020389.gif" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020389.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

4.Gajah loncat


Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:120px;height:160px;"><a href="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203BC.gif" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203BC.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

5. Boring


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:80px;height:120px;"><a href="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002016B.gif" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002016B.gif"alt="animasi blog"  /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

6.Boneka joget


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:82px;height:160px;"><a href="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002013F.gif" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002013F.gif" alt="animasi blog" /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

7. Panda main bola


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; right: 30px;width:160px;height:160px;"><a href="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002032D.gif" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002032D.gif" alt="animasi blog" /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

8. Panda biru



Script

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:100px;height:100px;"><a href="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002033D.gif" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002033D.gif" title="Click to get more." /></a>
<small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

9.Pinguin


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:130px;"><a href="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020484.gif" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020484.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

10. Panah


Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:210px;height:120px;"><a href="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020236.gif" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020236.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

11.Dragon


Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:150px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020478.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

12.Kucing tidur


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:140px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203C0.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

13. Bunga


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020322.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

14.Anjing laut


Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203B5.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

15.Lumba-lumba


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203BA.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

16.Kelinci


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:125px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203A0.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

17.Ikan


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020479.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

18. Pintu


Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:125px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D1.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

19.Berteriak


Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:125px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020309.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

20.Terkurung



Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:125px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img alt="animasi blog" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002020A.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://christiantatelu.blogspot.com" target="_blank">Animasi Blog</a></center></small></div>

Semoga Bermanfaat Ya Guys Selamat Mencoba dan Semoga Berhasil :)

Cara Menghilangkan Perasaan Takut yang Berlebihan

Cara Menghilangkan Perasaan Takut yang Berlebihan

Memiliki rasa takut yang berlebihan akan segala sesuatu tentunya akan menjadi penghalang bagi seseorang dalam beraktivitas dan menghambat dalam meraih cita-cita dan impian mereka. Namun, orang yang mampu bangkit dan menghilangkan perasaan takut dari hidupnya, biasanya akan memiliki motivasi yang tinggi dalam beraktivitas, tapi sayang...tidak semua orang bisa memiliki hal itu.

Hal yang wajar ketika Anda saat ini mengalami rasa takut akibat dari adanya tekanan yang datang dari manapun, yang menjadi penyebabnya adalah bagaimana bisa Anda saat ini selalu merasa takut, entah ada sebabnya atau tidak?. Mungkin muncul rasa takut kehilangan, rasa takut gagal, perasaan takut dijauhi, perasaan takut tidak lolos dan yang lainnya. Rasa takut yang Anda alami akan sangat bermanfaat bagi Anda ketika Anda memiliki pengendalian diri yang baik, seperti: Takut tidak lulus sekolah yang akhirnya membuat Anda semangat bersekolah dan belajar, takut gagal yang akhirnya menjadikan Anda seseorang yang teliti.

Jika Anda saat ini termasuk orang yang mampu mengendalikan dan mengontrol rasa takut yang muncul dari dalam diri Anda, maka usahakan untuk selalu menjaga kestabilan diri Anda untuk mengontrol itu semua. Namun, jika Anda saat ini adalah salah satu diantara orang yang tidak memiliki kontrol diri dalam mengendalikan dan mengatasi rasa takut itu, maka Anda harus mencari solusi yang tepat untuk menghilangkan dan mengatasi rasa takut yang berlebihan itu, karena dampaknya akan menjadi penghalang bagi Anda dan orang disekitar Anda.

Berikut dampak negatif dari perasaan takut yang berlebihan:

1. Mengalami Kegagalan
   Seseorang yang memiliki rasa takut berlebihan dan tidak bisa mengendalikan rasa takut itu biasanya akan mudah mengalami kegagalan, karena tidak yakin akan kemampuan atau keahlian yang dimiliki dirinya dalam melakukan suatu tindakan maupun mengambil suatu keputusan dalam memecahkan suatu masalah yang sedang dihadapinya.
2. Selalu Mengeluh
   Seseorang yang yang memiliki rasa takut berlebihan selalu mengeluh dan merasa tidak nyaman setiap kali diminta untuk melakukan suatu pekerjaan, sikap seperti ini terjadi karena menganggap bahwa dirinya itu tidak mampu, dan merasa terbebani bila mengerjakan tugas atau pekerjaan yang dilakukannya.
3. Mudah Putus Asa
   Apabila Anda termasuk orang yang mudah putus asa, berarti Anda memang tidak memiliki kekuatan untuk percaya diri dan lebih cenderung takut akan segala sesuatunya. Anda akan mudah putus asa dan tidak mau mencoba untuk lebih baik lagi, Karena Anda memang tidak memiliki semangat atau tujuan hidup yang kuat.
4. Selalu Merasa Gelisah
   Gelisah dan tidak percaya diri memang sudah menyatu untuk mengganggu tujuan hidup Anda. Dua perasaan inilah yang akan memunculkan rasa takut itu, dan pastinya akan  menghambat setiap kali Anda ingin melakukan atau menyelesaikan tugas dan pekerjaan Anda.
5. Menyesal Dikemudian Hari
   Saat Anda merasa tidak memiliki kemampuan untuk menyelesaikan tugas dan pekerjaan yang Anda dapatkan, dan Anda hanya merasa gelisah dan putus asa tanpa berusaha sesuai kemampuan Anda akibat perasaan takut yang berlebihan. Maka pastinya Anda akan merasa menyesal saat tugas dan pekerjaan itu sudah tidak Anda tangani lagi. Itu semua terjadi karena Anda merasa kurang percaya diri terhadap kemampuan yang Anda miliki, Anda takut mencoba dan takut untuk memperbaiki hidup Anda sendiri.

Memang bukan cara yang mudah untuk bisa menghilangkan rasa takut yang berlebihan itu, namun jika Anda memiliki kepercayaan diri yang baik, serta mampu untuk menghilagkan segala macam bentuk tekann perasaan seperti kecemasan, gelisah, grogi, khawatir dan yang lainnya, Anda akan lebih mudah untuk mengatasi dan menghilangkan rasa takut yang berlebihan itu.

Berikut Cara untuk Menghilangkan Rasa Takut yang Berlebihan:

1. Kenali penyebab dari rasa takut yang Anda alami
2. Menilai segala sesuatunya dari sisi positif
3. Menghindari segala macam bentuk tekanan perasaan dan gangguan psikis
4. Tidak mudah menyerah dan selalu berani untuk mencoba
5. Tingkatkan rasa percaya diri pada diri Anda
6. Jangan pernah terbawa akan sesuatu yang mengarah pada hal negatif
7. Tingkatkan kemampuan dan wawasan pada diri Anda

Saat melakukan tindakan diatas, Anda harus menyertainya dengan keyakinan yang kuat dari jiwa dan pikiran Anda. Karena semakin maju perkembangan zaman pada saat ini, maka semakin besar pula tuntutan atau tanggung jawab yang harus Anda terima. Semakin besar tanggung jawab itu, maka semakin besar pula perasaan takut yang harus Anda hadapi atau kuasai.

Salah satu diantara pengendalian diri yang baik untuk digunakan dalam menghilangkan rasa takut yang berlebihan adalah dengan meningkatkan rasa percaya diri Anda. Jika Anda ingin meningkatkan rasa percaya diri Anda, banyak cara yang bisa Anda lakukan, salah satunya dengan menggunakan media Brainwave Terapi Gelombang Otak Percaya Diri. Terapi membantu Anda dalam meningkatkan rasa percayaa diri dan juga mengatasi gangguan perasaan takut yang berlebihan, cemas, khawatir, grogi, minder, gelisah dan gangguan perasaan negatif lainnya.